
Συσκευές & Αξεσουάρ
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Placek z ciecierzycy
-
ciecierzycy, suszonej280 g
-
wody200 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia blachy i dłoni50 g
-
soli½ łyżeczki
-
proszku do pieczenia1 łyżeczka
-
ziaren sezamu1 łyżka
Warzywny dip curry
-
oliwy z oliwek30 g
-
nasion kolendry½ łyżeczki
-
nasion kminu rzymskiego½ łyżeczki
-
curry, mielonego1 łyżeczka
-
czosnku, mielonego1 łyżeczka
-
bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę100 g
-
cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę100 g
-
krojonych pomidorów, z puszki80 g
-
soli½ łyżeczki
-
kolendry, świeżej tylko liście, posiekanej1 łyżka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
480 kcal /
2011 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
12.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

PODPŁOMYKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBułki śniadaniowe
1ωρ. 40 λεπτ.
Pizza bianco ze szpinakiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Pizza neapolitańska
9ωρ.
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1ωρ.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1ωρ. 10 λεπτ.
Tosty z serem i grzybami
2ωρ. 10 λεπτ.
Mini galette z grzybami
1ωρ. 45 λεπτ.
Pizza à la Big Mac
1ωρ. 30 λεπτ.
Empanada XXL
1ωρ. 15 λεπτ.
Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami
2ωρ. 30 λεπτ.
Pasztet pieczarkowy
2ωρ. 50 λεπτ.
Tarta z gruszkami i rokpolem
1ωρ. 40 λεπτ.