
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bunter Tortellinisalat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser500 g
-
Salz2 TL
-
Tortellini, frisch aus dem Kühlregal250 g
-
Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)350 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 gestr. TL
-
Milch80 g
-
Feta zerkrümelt200 g
-
Tabasco2 Spritzer
-
Pfeffer½ TL
-
Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft1 Dose
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
-
Basilikum abgezupft5 Stängel
-
Rucola50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
361 kcal /
1519 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
34 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPilz-Käse-Nudeln mit Spinat
35 λεπτ.
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1ωρ.
Detox-Salat
10 λεπτ.
Kartoffelsalat mit Ei und Edamame
45 λεπτ.
Erdnuss-Frischkäse-Kugeln
15 λεπτ.
Quinoa-Gemüse-Salat
30 λεπτ.
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 λεπτ.
Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi
15 λεπτ.
Sattmacher-Salat
40 λεπτ.
Würziger Gemüsetopf
35 λεπτ.
Karotten-Ingwer-Suppe
45 λεπτ.
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1ωρ.