Συσκευές & Αξεσουάρ
Hawajskie szaszłyki dla dzieci
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 sztuki
Υλικά
-
olej ilość do natłuszczenia wkładu Varomy
-
300 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
120 g plastrów ananasa, z puszki, (ok. 3-4 plastry), odsączonego z zalewy, pokrojonego na 4 cm kawałki230 g ananasa, świeżego (ok. 3 plastry o grubości 2 cm), pokrojonego na 4 cm kawałki
-
70 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
70 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
150 g ryżu długoziarnistego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
1065.1 mg
Πρωτεΐνη
20.3 g
Θερμίδες
1121.7 kJ /
268.1 kcal
Λιπαρά
2.5 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
40.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
DZIECI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1ωρ. 15 λεπτ.
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40 λεπτ.
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 λεπτ.
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 λεπτ.
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 λεπτ.
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45 λεπτ.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 λεπτ.
Potrawka z wołowiną i papryką
55 λεπτ.
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1ωρ. 10 λεπτ.
Ryż z kurczakiem curry
55 λεπτ.
Rolada makaronowa z mięsem
1ωρ. 30 λεπτ.
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1ωρ. 50 λεπτ.