Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Batido energético de banana e chocolate
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 copos
Υλικά
-
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços previamente congeladas (ver dica)2
-
flocos de aveia3 c. sopa de
-
2 c. sopa de amendoim torrado, s/ salmanteiga de amendoim3 c. sopa de
-
chocolate preto (70% cacau) (opcional)15 g
-
bebida de amêndoa550 - 650 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 copo
Νάτριο
202.3 mg
Πρωτεΐνη
11.3 g
Θερμίδες
1629.6 kJ /
389.5 kcal
Λιπαρά
19.9 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
48.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Smoothies
7 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Doce de pêssego
1ωρ. 5 λεπτ.
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 λεπτ.
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12ωρ.
Waffles com molho de morango
40 λεπτ.
Bowl de abacate e kiwi
10 λεπτ.
Arepas com ovo e tomate
30 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Panquecas de abacate
20 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Brunch de bagels rápidos
55 λεπτ.
Tabuleiro doce e salgado
20 λεπτ.