Batido de cenoura e coco

Batido de cenoura e coco

4.3 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 copos

Υλικά

cenoura cortada em pedaços
150 g
lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
1
bagas de goji
3 c. sopa de
granola
2 c. sopa de
iogurte grego
100 g
leite de coco
250 g
mel
1 - 2 c. chá de
cubos de gelo
4 - 6
coco em lascas (προαιρετικό πεδίο) tostado
2 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 copo

Νάτριο 134 mg

Πρωτεΐνη 10.7 g

Θερμίδες 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Λιπαρά 22.2 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 19.4 g

Υδατάνθρακες 34.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothies 7 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panquecas de banana

15min

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1h

Brunch de bagels rápidos

55min

Pão integral com tomilho-limão

2h 35min

Granola de frutos secos e sementes

25min

Parfait de açaí

5min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min

Papas de aveia com molho de morango

20min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1h 40min

Ovos a vapor

15min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Εμφάνιση όλων