Gefüllte Germteigstangerl (vegan)

Gefüllte Germteigstangerl (vegan)

3.8 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

12 Stück

Υλικά

Germteig

Dinkelkörner
250 g
Weizenmehl, glatt
250 g
Wasser
220 g
frische Germ
20 g
Olivenöl etwas mehr zum Einölen
30 g
Thymian, getrocknet
1 TL
Salz
1 TL

Fülle und Fertigstellung

rote Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehe
2
Olivenöl
70 g
Babyspinat, frisch
150 g
Paradeiser in Würfeln (1 cm)
200 g
grüne Oliven, entkernt in Scheiben
8
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Msp.
Weizenmehl, glatt zum Bemehlen
etwas

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 239 kcal / 999 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 31 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Meine vegane Küche 61 Συνταγές
Γερμανία

Meine vegane Küche 61 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mediterranes Baguette

Mediterranes Baguette

15 Std.

Erdbeer-Puddingkuchen

Erdbeer-Puddingkuchen

1 Std.

Himbeer-Mascarpone-Torte

Himbeer-Mascarpone-Torte

3 Std.

Bunte Focaccia (glutenfrei)

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1 Std. 50 Min

Fußballbrot mit Paprikadip

Fußballbrot mit Paprikadip

2 Std. 30 Min

Hot Dog Muffin Style

Hot Dog Muffin Style

2 Std.

Käse-Kräcker

Käse-Kräcker

1 Std.

Partyähre

Partyähre

1 Std. 50 Min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2 Std.

Mediterranes Pane Bianco

Mediterranes Pane Bianco

2 Std.

Käse-Hotdogs mit Sesam

Käse-Hotdogs mit Sesam

1 Std. 40 Min

Tomato Rolls

Tomato Rolls

2 Std. 50 Min

Εμφάνιση όλων