
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz de peru
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite60 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
alho4 dentes de
-
salsa15 g
-
malagueta vermelha½
-
vinho branco50 g
-
peito de peru cortado em pedaços pequenos600 g
-
tomate em pedaços300 g
-
pimento vermelho cortado em tiras100 g
-
pimento verde cortado em tiras100 g
-
Água até perfazer 1100 g
-
caldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
arroz carolino350 g
-
Azeitonas pretas q.b. p/ guarnecer
-
Amêndoa torrada s/ pele partida aos pedaços q.b. p/ polvilhar
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
497.1 kcal /
2079.9 kJ
Πρωτεΐνη
27.3 g
Λιπαρά
17.5 g
Υδατάνθρακες
54 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Νάτριο
653.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Natal fácil
7 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrancesinha
1ωρ.
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1ωρ.
Francesinhas de frango
1ωρ.
Picadinho madeirense
2ωρ.
Cozido à portuguesa
1ωρ. 35 λεπτ.
Massa com carne guisada
10ωρ.
Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw
45 λεπτ.
Piza de frango low carb
1ωρ.
Pipis
1ωρ.
Frango picante com arroz de coco
1ωρ. 25 λεπτ.
Muamba de galinha com funje
50 λεπτ.
Porco agridoce
1ωρ. 15 λεπτ.