
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crepes com frango
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Crepes
-
manteiga40 g
-
leite330 g
-
farinha165 g
-
ovos3
-
sal¾ c. chá de
Molho béchamel
-
leite600 g
-
manteiga30 g
-
farinha30 g
-
sal½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
Recheio
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
azeite50 g
-
cebola cortada em lâminas (0,5 cm aprox.)40 g
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)300 g
-
pimento cortado em tiras (3-5x0,5 cm aprox.)150 g
-
cenoura cortada em palitos (3-5x0,5 cm aprox.)100 g
-
tomate em pedaços200 g
-
cogumelos cortados em pedaços200 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
889.7 kcal /
3722.4 kJ
Πρωτεΐνη
46.1 g
Λιπαρά
45.8 g
Υδατάνθρακες
80.8 g
Φυτικές ίνες
12.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.3 g
Νάτριο
1169.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Frango à volta do mundo
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1ωρ.
Lombo de porco com molho agridoce
13ωρ.
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1ωρ. 40 λεπτ.
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8ωρ.
Cachorro quente
30 λεπτ.
Migas alentejanas com entrecosto
1ωρ. 30 λεπτ.
Frango assado com laranja e arroz árabe
1ωρ.
Frango com molho de leitão
1ωρ.
Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon
45 λεπτ.
Frango marroquino
30 λεπτ.
Pernas de frango guisadas com feijão
4ωρ. 35 λεπτ.
Rolo de carne de frango à italiana
2ωρ.