Brokkoli-Grapefruit-Salat

Brokkoli-Grapefruit-Salat

4.2 54 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Brokkoli in Röschen
450 g
Rosine
60 g
Sonnenblumenkerne
40 g
40 g Kürbiskerne
Pink Grapefruits
2
Frühlingszwiebeln in Scheiben (5 mm)
3
½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
Olivenöl
50 g
Dijon-Senf
1 TL
Dill grob gehackt
2 TL
2 TL Minze, grob gehackt
Salz
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1257 kJ / 300 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mädels-Abend 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Schwäbischer Kartoffelsalat

3ωρ.

Nudelsalat mediterran

1ωρ. 40 λεπτ.

Erdäpfelsalat

55 λεπτ.

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 λεπτ.

Tomaten-Schinken-Schichtsalat

35 λεπτ.

Frühlings-Kartoffelsalat

3ωρ. 30 λεπτ.

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50 λεπτ.

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 λεπτ.

Würziger Dinkelnudelsalat

40 λεπτ.

Ligurischer Nudelsalat

35 λεπτ.

Weißkohlsalat

2ωρ. 20 λεπτ.

Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων