Graupen-Erbsen-Risotto

Graupen-Erbsen-Risotto

4.5 63 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Parmesan in Stücken
60 g
Petersilie abgezupft
20 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
3 EL
Butter
20 g
Graupen
200 g
Weißwein
50 g
Geflügelfond heiß
450 g
Salz
1 TL
Erbsen, TK
200 g
Schweinefilet in 8 Medaillons (à ca. 60 g)
480 g
Pfeffer
2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 40 g

Θερμίδες 2241 kJ / 535 kcal

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN 1/2017 45 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi

40 min

Massaman-Curry

1 godz. 40 min

Wildgulasch mit Schokolade

3 godz. 50 min

Deftiger Krauttopf mit Mettwurst

2 godz.

Hähnchenbrust im Wirsingmantel

1 godz.

Kasseler mit Grüner Sauce

40 min

Chili con Chorizo

30 min

Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade

45 min

Griechischer Auflauf mit Risoni, Feta und Oliven

2 godz.

Hähnchen-Spinat-Dal

40 min

Teigtäschchen mit Zucchini und Geflügelhackfleisch (饺子)

1 godz. 10 min

Kartoffel-Rosenkohl-Stampf

40 min

Εμφάνιση όλων