Fusilli al pesce spada e mandorle

Fusilli al pesce spada e mandorle

4.0 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di aglio in polvere
1 cucchiaini rasi
peperoncino secco piccante sbriciolato a mano
1
di mandorle tritate in granella
40 g
di menta secca tritata
1 cucchiaio
di olio extravergine di oliva
40 g
di pesce spada a tocchetti (2 cm circa)
250 g
di acqua
650 g
di sale
1 cucchiaino
di pasta secca tipo fusilli
320 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 498 kcal / 2083 kJ

Πρωτεΐνη 23.3 g

Λιπαρά 20.8 g

Υδατάνθρακες 58 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

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