Karfiolkuchen

Karfiolkuchen

4.4 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

12 Scheiben

Υλικά

Wasser
500 g
Karfiolröschen
600 g
Salz
1 TL
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
220 g
Mandeln
60 g
frisches Basilikum Blättchen abgezupft
20 g
frische Rosmarinnadeln
1 EL
Olivenöl
100 g
Weizenmehl, universal
180 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Eier (Größe M)
8
weiße Sesamsamen
3 EL
Sonnenblumenkerne
2 EL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 Prisen
Muskatnuss, gemahlen
2 Prisen
schwarze Sesamsamen
1 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1433 kJ / 342 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Συνταγές
Αυστρία

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piroschki mit Möhren-Füllung

4ωρ. 10 λεπτ.

Kräuter-Parmesan-Kekse

1ωρ. 35 λεπτ.

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1ωρ. 45 λεπτ.

Ajvar-Röllchen

2ωρ. 20 λεπτ.

Mini-Calzoni mit Schinken und Zucchini

1ωρ. 45 λεπτ.

Knusprige Focaccia

2ωρ. 10 λεπτ.

Vier-Käse-Pizza

1ωρ. 40 λεπτ.

Tomaten-Mascarpone-Quiche

1ωρ. 30 λεπτ.

Windbeutel mit Käse und Porree

1ωρ. 30 λεπτ.

Flammkuchen mit Kartoffelcreme und Speck

1ωρ.

Baguettes

15ωρ.

Brokkolistrudel mit Schinken und Käse

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων