Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
2 ząbki czosnku
-
300 g przecieru pomidorowego typu passata
-
25 g koncentratu pomidorowego
-
30 g brązowego cukru
-
20 g sosu sojowego
-
20 g octu balsamicznego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)
-
500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 7-8 cm kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
486 mg
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
904.3 kJ /
216 kcal
Λιπαρά
3.7 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
15.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLeczo
40 λεπτ.
Sos boloński
55 λεπτ.
Chili con carne
1ωρ.
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 λεπτ.
Gulasz z żołądków drobiowych
1ωρ. 40 λεπτ.
Tortille z kurczakiem i guacamole
1ωρ.
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1ωρ. 45 λεπτ.
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 λεπτ.
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35 λεπτ.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 λεπτ.
Szarpana wieprzowina
4ωρ. 15 λεπτ.
Placki po węgiersku z gulaszem
1ωρ. 45 λεπτ.