Farrotto integrale alle verdure

Farrotto integrale alle verdure

4.2 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

50 g di cipolla a metà
30 g olio extravergine di oliva
130 g di gambi di sedano a rondelle (0.5 cm)
130 g di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
130 g di polpa di zucca a pezzi (0.5 cm)
1000 g di acqua
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa

1 dado per brodo vegetale
500 g di farro perlato (cottura 25 minuti)
100 g di scamorza a dadini

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 22.8 g

Θερμίδες 2494 kJ / 596 kcal

Λιπαρά 17.6 g

Φυτικές ίνες 13.5 g

Υδατάνθρακες 86.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Farro 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta al ragù

1 Std. 30 Min

Risotto bianco con porri e mela

30 Min

Spaghettini al sugo di cozze e vongole

1 Std. 5 Min

Lasagne al forno

2 Std. 30 Min

Tagliolini allo zafferano con mazzancolle e pistacchi

55 Min

Risotto ai frutti di mare

45 Min

Pasta al forno classica

1 Std. 30 Min

Farfalle con pesto di anacardi, olive e bresaola

30 Min

Gnocchi alla sorrentina

1 Std. 25 Min

Fagottini di crêpes al baccalà e ceci

1 Std. 45 Min

Risotto alla sogliola e limone

45 Min

Crespelle alla valdostana

2 Std.

Εμφάνιση όλων