
Συσκευές & Αξεσουάρ
Farrotto integrale alle verdure
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cipolla a metà50 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di gambi di sedano a rondelle (0.5 cm)130 g
-
di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)130 g
-
di polpa di zucca a pezzi (0.5 cm)130 g
-
di acqua1000 g
-
di dado per brodo vegetale fatto in casa2 cucchiaini
-
di farro perlato (cottura 25 minuti)500 g
-
di scamorza a dadini100 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
596 kcal /
2494 kJ
Πρωτεΐνη
22.8 g
Λιπαρά
17.6 g
Υδατάνθρακες
86.6 g
Φυτικές ίνες
13.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Farro
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTagliolini alla zucca
1ωρ. 20 λεπτ.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Pasta e piselli
35 λεπτ.
Pasta risottata con crema di spinaci e patate
50 λεπτ.
Insalata di pasta alle erbe con fagiolini e patate
35 λεπτ.
Penne cremose Gorgonzola e carote
20 λεπτ.
Risotto con fave, primosale, birra e fiori
1ωρ.
Gnocchi di pane al basilico al sugo di pomodorini freschi
50 λεπτ.
Orecchiette ai broccoli
2ωρ. 40 λεπτ.
Spatzle con salmone e zafferano
40 λεπτ.
Tortiglioni piccanti risottati zucchine, gamberoni e curcuma
40 λεπτ.
Gnocchi di carote con crema di zucchine
1ωρ. 20 λεπτ.