
Συσκευές & Αξεσουάρ
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Karotten in Stücken300 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
rote Linsen50 g
-
Wasser300 g
-
Salz½ TL
-
Currypulver½ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Zimt, gemahlen¼ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
Mandelstifte2 EL
-
Mandelmus1 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
109 kcal /
456 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Pürees
12 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Pürees
12 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMediterranes Gemüse-Crumble
30 λεπτ.
Mixed Pickles
336ωρ.
Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig
1ωρ. 30 λεπτ.
Kimchi
144ωρ.
Knuspersticks mit Speck und Käse
35 λεπτ.
Ratatouille
45 λεπτ.
Pikanter Thai-Nudelsalat mit Zupffleisch
20 λεπτ.
Brotknöpfle
35 λεπτ.
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35 λεπτ.
Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele
50 λεπτ.
Schnelle Spätzle
25 λεπτ.
Omas Semmelknödel
50 λεπτ.