Minestra di primavera con gallinella e gamberi

Minestra di primavera con gallinella e gamberi

4.5 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porzioni

Υλικά

asparagi verdi gambi e punte separati
250 g
di porro a pezzi
80 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
40 g
di patate pelate e a tocchetti (1 cm circa)
100 g
di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
400 g
di acqua
700 g
di sale
1 cucchiaino colmo
code di gambero sgusciate e pulite
12
di filetti di gallinella di mare a tocchetti (2-3 cm)
250 g
di pepe nero macinato
1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 285 kcal / 1192 kJ

Πρωτεΐνη 24.3 g

Λιπαρά 17.2 g

Υδατάνθρακες 8.9 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Calore nel piatto 68 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caldo verde

Caldo verde

35 λεπτ.

Cacciucco di ceci

Cacciucco di ceci

50 λεπτ.

Pastina con pollo e pesto

Pastina con pollo e pesto

35 λεπτ.

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

45 λεπτ.

Zuppa di broccoli e formaggio

Zuppa di broccoli e formaggio

40 λεπτ.

Crema di porri gratinata

Crema di porri gratinata

50 λεπτ.

Pisarei e faśö

Pisarei e faśö

35 λεπτ.

Brodetto all'abruzzese

Brodetto all'abruzzese

1ωρ. 10 λεπτ.

Vellutata di cavolo viola e panna

Vellutata di cavolo viola e panna

1ωρ. 40 λεπτ.

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

50 λεπτ.

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

30 λεπτ.

Zuppa di uova e tofu

Zuppa di uova e tofu

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων