
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de los hortelanos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de mantequilla (y 2 cucharadas más para sofreír en la sartén)70 g
-
de repollo en trozos (5x5 cm)200 g
-
de puerro en rodajas (1 cm)200 g
-
de agua1200 g
-
pastillas de caldo de verduras2
-
de patatas de guarnición (en mitades)170 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de lechuga francesa (en trozos)250 g
-
de hojas de espinaca frescas150 g
-
de guisantes congelados150 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
188 kcal /
788 kJ
Πρωτεΐνη
4.66 g
Λιπαρά
14.7 g
Υδατάνθρακες
9.38 g
Φυτικές ίνες
5.54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Hortalizas
14 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Otoño
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora
1ωρ. 10 λεπτ.
Chupito de melón cantaloupe con jamón
1ωρ. 15 λεπτ.
Crema ligera de tomate
25 λεπτ.
Sopa fría de tomate, gambas y jamón
1ωρ. 20 λεπτ.
Crema de judías blancas y verduras
30 λεπτ.
Ravioli con carne en caldo
Καμία βαθμολογία
Sopa vegana de setas
40 λεπτ.
Crema de anguila ahumada
40 λεπτ.
Cava (Gazpacho de manzana)
9ωρ. 10 λεπτ.
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1ωρ. 50 λεπτ.
Crema de pimiento rojo y jengibre
50 λεπτ.
Sopa de picadillo con garbanzos
1ωρ.