
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gado Gado Bowl
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
Marinade und Tempeh
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Orangensaft150 g
-
Sojasauce10 g
-
Sesamöl, geröstet5 g
-
Tempeh in Scheiben (1 cm)400 g
Gemüse
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Langkornreis150 g
-
Kartoffeln in Scheiben (1 cm)100 g
-
Wasser1200 g
-
Eier (siehe Tipp)4
-
Möhren in Stiften (ca. 1 x 4 cm)100 g
-
grüne Bohnen, frisch250 g
-
Salz zum Würzen
Saté-Sauce
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Knoblauchzehe1
-
gelbe Currypaste10 g
-
Limettensaft10 g
-
brauner Zucker1 TL
-
Salz¼ TL
-
Sambal Oelek1 TL
-
Kokosmilch200 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
807 kcal /
3377 kJ
Πρωτεΐνη
43 g
Λιπαρά
44 g
Υδατάνθρακες
52 g
Φυτικές ίνες
13.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Beste Bowls
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1 h 25 min
Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip
1 h
Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo
1 h 10 min
Rom - Pizzataler
1 h 30 min
Erdäpfelrösti mit Schwammerlsauce
40 min
Kärntner Kasnudeln
1 h 45 min
Safranreisbällchen auf Tomatensauce
2 h 30 min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1 h
Spaghetti-Salat im Glas
35 min
Cheese Fries
45 min
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1 h
Pizza mit Ratatouille
3 h