Asia-Bowl

Asia-Bowl

4.7 919 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (2 mm)
20 g
Hoisin-Sauce
100 g
Wasser
1300 g
Klebreis
200 g
200 g Jasminreis
Salz
1 ½ TL
Gurke
200 g
Möhren
150 g
Chinakohl
100 g
Brokkoliröschen geviertelt
200 g
Hackfleisch, gemischt
200 g
Öl zum Braten
Sambal Oelek
1 - 2 TL
Minze abgezupft
4 Stängel
Koriander abgezupft, und feine Stängel gehackt
4 Stängel

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1999 kJ / 478 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Beste Bowls 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst

30 λεπτ.

Rinderrouladen mit Gürkchen

1ωρ. 15 λεπτ.

Lahmacun-Pizza

2ωρ.

Boeuf Bourguignon

3ωρ. 30 λεπτ.

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2ωρ. 45 λεπτ.

Hackbraten XXL

1ωρ. 30 λεπτ.

Rinderfiletsteaks Sous-Vide

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza Diavolo

1ωρ. 30 λεπτ.

Slow Cooking Gua Bao

7ωρ.

Spareribs mit süß-saurer Barbecue-Sauce

3ωρ.

Roastbeef mit Rösti und Tatarensauce

40 λεπτ.

Vietnamesische Nudelsuppe mit Rindfleisch

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων