Fenchel-Putengeschnetzeltes mit Reis

Fenchel-Putengeschnetzeltes mit Reis

4.0 101 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Wasser
    1200 g
  • Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Fleischbrühe (für je 0,5 l)
  • Reis
    350 g
  • Fenchelknollen Strunk entfernt, in Ringen (1 cm)
    400 g
  • getrocknete Pflaumen, entsteint geviertelt
    6
  • Apfel in Stücken
    1
  • Salz und mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer und mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Putenbrust, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
    500 g
  • Apfelsaft
    200 g
  • Speisestärke
    20 g
  • Frischkäse
    200 g
  • Senf
    15 g
  • Fenchelsamen
    1 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 763 kcal / 3189 kJ
Πρωτεΐνη 44 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 99 g
Φυτικές ίνες 8.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων