Frittierte Hühnernuggets

Frittierte Hühnernuggets

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Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Hendlbrustfilets, ohne Haut
350 g
Cornflakes ungesüßt
80 g
Semmelwürfel
80 g
Milch und 1 EL
50 g
Ei (Größe M)
2
Salz
1 TL
Paprikapulver, edelsüß
½ TL
Knoblauch, granuliert
¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Frittierfett
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 361 kcal / 1510 kJ

Πρωτεΐνη 28 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 28 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 918 mg

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