Bobbia mit Rinder-Minutensteak

Bobbia mit Rinder-Minutensteak

4.1 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Thymian abgezupft
5 Stängel
Rosmarin abgezupft
3 Stängel
Oregano abgezupft
5 Stängel
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
150 g
Rinderminutensteaks (à 70 g)
8
Strauchtomaten
300 g
Wasser
500 g
Kartoffeln, festkochend geschält
500 g
Paprika, gemischt gelb und rot
2
Gemüsezwiebel (250 g), in Stücken
1
Fleur de Sel
2 ½ TL
Pfeffer
10 Prisen
Chiliflocken
¼ TL
Petersilie abgezupft
4 Stängel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1466 mg

Πρωτεΐνη 78 g

Θερμίδες 3814 kJ / 912 kcal

Λιπαρά 54 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN 4/2017 45 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hähnchen-Gemüse-Eintopf (大盘鸡)

50 Min

Hähnchenbrust im Wirsingmantel

1 Std.

Chili con Chorizo

30 Min

Wildgulasch mit Schokolade

3 Std. 50 Min

Chicken Jalfrezi

1 Std.

Schweinefilet alla Toscana

50 Min

Glasierte Spareribs

6 Std. 30 Min

Sizilianischer Nudelschnecken-Auflauf

6 Std. 30 Min

Korean BBQ Poutine

4 Std. 30 Min

Couscous mit Lamm und Gemüse

50 Min

Kasseler im Brotteig

3 Std. 50 Min

Filet Wellington

1 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων