Συσκευές & Αξεσουάρ
Pan de huevo (sin gluten)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
14 rebanadas
Υλικά
-
220 g de arroz (p. ej. arroz integral, blanco de grano largo o una mezcla)
-
80 g de quinoa en grano80 g de mijo en grano
-
40 g de garbanzos secos
-
20 g de azúcar de caña integral
-
140 g de fécula de maíz certificada sin gluten
-
4 cucharadas de psyllium (20 g)
-
15 g de levadura prensada fresca, envasada en pastillas1 cucharadita rasa de levadura de panadería deshidratada (consultar lista FACE)
-
1 cucharadita colmada de sal
-
40 g de semillas variadas (p. ej. sésamo, pipas de girasol, lino)
-
400 g de agua
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharada de vinagre de sidra
-
2 huevos grandes (L)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 rebanada
Πρωτεΐνη
4.75 g
Θερμίδες
743 kJ /
178 kcal
Λιπαρά
5.23 g
Φυτικές ίνες
2.98 g
Υδατάνθρακες
27.86 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sin gluten, sin límites
94 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChapata con masa madre
17ωρ.
Pan integral de centeno y espelta con masa madre
23ωρ. 30 λεπτ.
Rolls de canela
40 λεπτ.
Pan de molde con masa madre
16ωρ. 45 λεπτ.
Bollos preñaos
2ωρ. 30 λεπτ.
Tronco de pan relleno
2ωρ. 15 λεπτ.
Medias noches al vapor
2ωρ.
Hogaza de vino tinto con nueces
15ωρ. 30 λεπτ.
Pan multicereales con tomate rallado aliñado
2ωρ. 45 λεπτ.
Pan picnic de tres sabores
1ωρ. 30 λεπτ.
Pan de cañada (pan plano con aceite)
50 λεπτ.
Panecillos con semillas de amapola
2ωρ. 40 λεπτ.