Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolognaise aux lentilles vertes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
150 g de carottes coupées en tronçons
-
1 branche de céleri coupée en tronçons
-
150 g de lentilles vertes sèches
-
60 g d'huile d'olive
-
100 g de vin rouge
-
800 g de tomates concassées en conserve
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
1 c. à café de thym déshydraté
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8.3 g
Θερμίδες
904 kJ /
217 kcal
Λιπαρά
10.7 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPotatoes au four et leur sauce crémeuse
50 λεπτ.
Purée de pommes de terre au chorizo
40 λεπτ.
Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli
1ωρ.
Salade de pommes de terre rôties
1ωρ.
Maïs vapeur au chili et à la lime
25 λεπτ.
Légumes sautés (style asiatique)
10 λεπτ.
Champignons à l'ail
20 λεπτ.
Risotto rapide
25 λεπτ.
Salade texane aux haricots blancs
15 λεπτ.
Zaalouk de chou-fleur
30 λεπτ.
Boulgour à l'orientale
35 λεπτ.
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35 λεπτ.