
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di castagne
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cipolla in quarti80 g
-
di carota pelata e a pezzi (2 cm circa)80 g
-
di sedano a pezzi30 g
-
foglie di salvia fresca lavate2
-
di rosmarino fresco gli aghi lavati1 rametto
-
spicchio di aglio senza anima1
-
di olio extravergine di oliva + q.b.40 g
-
di acqua750 g
-
di castagne fresche sbucciate e spellate200 g
-
di orzo perlato80 g
-
di sale1 cucchiaino colmo
-
di pomodori a tocchetti100 g
-
di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate80 g
-
di piselli in scatola scolati e sciacquati80 g
-
di fagioli borlotti in scatola scolati e sciacquati80 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
319 kcal /
1335 kJ
Πρωτεΐνη
7.9 g
Λιπαρά
14.1 g
Υδατάνθρακες
42.9 g
Φυτικές ίνες
9.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Calore nel piatto
68 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Colori di natura
40 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCavati con le fave
13ωρ. 20 λεπτ.
Minestra a crudo
30 λεπτ.
Vellutata di zucchine e zenzero
50 λεπτ.
Crema di asparagi verdi
50 λεπτ.
Vellutata di asparagi
45 λεπτ.
Crema di zucchine
30 λεπτ.
Vellutata di riciclo
50 λεπτ.
Vellutata di coste
35 λεπτ.
Zuppa di cavolo cappuccio
50 λεπτ.
Vellutata di broccoli con crostini
1ωρ.
Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali
40 λεπτ.
Caldo verde
35 λεπτ.