Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7 219 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

almond milk
600 g
maple syrup
20 g
honey
porridge oats
100 g
chia seeds
2 Tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
mixed fresh red berries
50 g
bananas thinly sliced
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 109.5 mg

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 948 kJ / 226.6 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 7.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 39.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Breakfast Bowls 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Start The Day 14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 min

Full English Breakfast Popover

40 min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 min

Eggs Benedict

30 min

Greek Yoghurt

11 h 40 min

High Protein Hot Pockets

50 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min

Caprese Omelette

30 min

Power Muesli

25 min

Bento with Pandas

1 h

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1 h

Εμφάνιση όλων