Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7 211 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

almond milk
600 g
maple syrup
20 g
honey
porridge oats
100 g
chia seeds
2 Tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
mixed fresh red berries
50 g
bananas thinly sliced
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 109.5 mg

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 948 kJ / 226.6 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 7.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 39.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Breakfast Bowls 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Start The Day 14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Power Muesli

25 λεπτ.

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 λεπτ.

Greek Yoghurt

11ωρ. 40 λεπτ.

High Protein Hot Pockets

50 λεπτ.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6ωρ. 5 λεπτ.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 λεπτ.

Steamed Poached Eggs

15 λεπτ.

Caprese Omelette

30 λεπτ.

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Bento with Pandas

1ωρ.

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1ωρ.

Scrambled Eggs

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων