Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Penne di farro con pesce spada

Penne di farro con pesce spada
4.0 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
  • 1 cucchiaino di aglio in polvere
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 80 g di carota pelata e a rondelle (0.5 cm)
  • 80 g di gambo di sedano a fettine
  • 10 g di sale integrale
  • 600 g acqua
  • 320 g di trancio di pesce spada a cubetti (1-2 cm)
  • 320 g di pasta tipo penne di farro
  • 1 pizzico di pepe macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 24.5 g
Θερμίδες 1791 kJ / 428 kcal
Λιπαρά 15.5 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Υδατάνθρακες 47.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Giornata della Salute 25 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crêpes di grano saraceno al salmone con fonduta di porri (senza glutine)

4.3(43)

2h 30min

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

4.0(105)

35min

Orzotto con zucchine e formaggio di capra

4.0(2)

1h 15min

Zuppa di bietole

4.6(142)

35min

Paccheri zucca e gamberoni

4.3(96)

50min

Frittatine di pasta

4.2(34)

3h 30min

Farrotto integrale alle verdure

4.1(41)

50min

Risotto cavoletti di Bruxelles e pancetta

4.6(60)

40min

Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit

4.3(36)

1h 30min

Bigoli con ragù di anatra

4.5(12)

2h

Penne risottate ai cuori di carciofo, prosciutto e ricotta

4.4(49)

45min

Tagliatelle con yogurt, zucchine e zafferano

4.3(185)

30min

 Εμφάνιση όλων