
Συσκευές & Αξεσουάρ
Buckwheat Porridge
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
pecan nuts40 g
-
raisins60 g
-
buckwheat grains200 g
-
almond milk or dairy-free milk of choice500 g
-
water450 g
-
maple syrup plus extra for serving20 g
-
vanilla extract1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
217 kcal /
906 kJ
Πρωτεΐνη
4.3 g
Λιπαρά
9.2 g
Υδατάνθρακες
29.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Breakfast Bowls
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWaffles
25 λεπτ.
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 λεπτ.
Breakfast Bread Pudding
50 λεπτ.
Multigrain Banana Pancakes
30 λεπτ.
Blueberry Jam
45 λεπτ.
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
50 λεπτ.
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35 λεπτ.
Shakshuka
50 λεπτ.
Espresso 'Baked' Beans
35 λεπτ.
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8ωρ. 10 λεπτ.
Vanilla and Honey Toasted Granola
1ωρ. 35 λεπτ.
Grab and Go Breakfast Wrap
30 λεπτ.