Συσκευές & Αξεσουάρ
Buckwheat Porridge
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
pecan nuts40 g
-
raisins60 g
-
buckwheat grains200 g
-
almond milk or dairy-free milk of choice500 g
-
water450 g
-
honey, plus extra for servingmaple syrup plus extra for serving20 g
-
vanilla extract1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
4.3 g
Θερμίδες
906 kJ /
217 kcal
Λιπαρά
9.2 g
Υδατάνθρακες
29.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Breakfast Bowls
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSimple Granola
25min.
Multigrain Banana Pancakes
30min.
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20min.
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40min.
Waffles
25min.
Full English Breakfast Popover
35min.
Cherry Bakewell Oat Bars
1hod. 10min.
Spirulina Smoothie
5min.
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8hod. 10min.
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1hod.
Crunchy Granola
2hod.
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1hod.