Marinierte Rinder-Hüftsteaks

Marinierte Rinder-Hüftsteaks

4.4 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Korianderkörner
3 EL
schwarze Pfefferkörner
2 TL
brauner Zucker
2 EL
Salz
2 Prisen
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
80 g
Ananas, frisch in Stücken
200 g
Dijon-Senf
1 EL
Sojasauce
50 g
Worcester-Sauce
20 g
Olivenöl
30 g
Rinderhüftsteaks (à ca. 250 g)
4
Koriander mit den zarten Stielen
8 Stängel
Sambal Oelek
30 g
Ketchup
200 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 385 kcal / 1614 kJ

Πρωτεΐνη 52 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN 3/2017 47 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln

Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln

2ωρ.

Express-Auflauf

Express-Auflauf

1ωρ.

Wagyu-Eintopf mit Süßkartoffeln (Dubai)

Wagyu-Eintopf mit Süßkartoffeln (Dubai)

2ωρ.

Coq à l'orange mit Kohlrabi und Champignons

Coq à l'orange mit Kohlrabi und Champignons

2ωρ. 10 λεπτ.

Pikanter Weizen-Hähnchen-Auflauf

Pikanter Weizen-Hähnchen-Auflauf

1ωρ. 10 λεπτ.

Rahm-Bärlauch-Polenta mit Hähnchen

Rahm-Bärlauch-Polenta mit Hähnchen

30 λεπτ.

Chermoula-Hähnchen mit Schmortomaten-Couscous

Chermoula-Hähnchen mit Schmortomaten-Couscous

1ωρ. 30 λεπτ.

Schweinefilet mit Spargel und Prosecco-Sauce

Schweinefilet mit Spargel und Prosecco-Sauce

1ωρ.

Schweine-Minutenschnitzel mit Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse

Schweine-Minutenschnitzel mit Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse

35 λεπτ.

Zucchini-Salsiccia-Pasta

Zucchini-Salsiccia-Pasta

35 λεπτ.

Makkaroni-Hackfleisch-Suppe

Makkaroni-Hackfleisch-Suppe

50 λεπτ.

Ofenpfannkuchen mit Kräuter-Quark-Creme

Ofenpfannkuchen mit Kräuter-Quark-Creme

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων