Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Supreme Plant Poke Bowl
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Marinated Edamame Beans
-
edamame beans shelled100 g
-
toasted sesame oil1 ½ Tbsp
-
soy sauce3 Tbsp
-
garlic clove1
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
lime juice only1
-
honey1 tsp
Rice and Vegetables
-
water1000 g
-
quinoa100 g
-
fine sea salt½ tsp
-
butternut squash diced (1 cm)450 g
-
pak choi cut in lengths (2 cm wide)100 g
-
oil for frying
-
cherry tomatoes halved10
-
avocado sliced1
-
spring onions thinly sliced2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
226 kcal /
947 kJ
Πρωτεΐνη
6.7 g
Λιπαρά
13.6 g
Υδατάνθρακες
19.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Plant Based Eating
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata
20 λεπτ.
Curried Rhubarb and Lentil Soup
1ωρ. 20 λεπτ.
Chilli Cheese Nachos
40 λεπτ.
Bruschetta
3ωρ.
Black Bean Houmous with Maize Chips
1ωρ. 15 λεπτ.
Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip
45 λεπτ.
Sicilian Caponata - Caponata siciliana
30 λεπτ.
Crispy Smashed Potato Salad
1ωρ. 30 λεπτ.
Caesar Salad
30 λεπτ.
Rice Salad with Eggs and Tuna
1ωρ.
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1ωρ.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ωρ. 25 λεπτ.