Falafel crackers

Falafel crackers

4.1 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

25 portions

Υλικά

garlic clove
1
chia seeds
20 g
sunflower seeds
50 g
pepitas
50 g
sesame seeds
50 g
flaxseeds (linseeds)
50 g
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
dried oregano
1 tsp
salt
1 tsp
water
35 g
olive oil
25 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 90.7 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 247.6 kJ / 59 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

'Quirky' Every day 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2ωρ. 25 λεπτ.

Family burger pie

1ωρ. 25 λεπτ.

Pan de Sal

2ωρ. 20 λεπτ.

Brunch bread

1ωρ. 15 λεπτ.

Wholemeal spelt pastry

35 λεπτ.

Cheesy roasted vegetable muffins

45 λεπτ.

Cornish pasties

2ωρ.

Caramelised leek and feta tart

2ωρ. 25 λεπτ.

Nyonya curry chicken bun

2ωρ. 45 λεπτ.

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30 λεπτ.

Rosemary and sea salt crackers

35 λεπτ.

Gluten free pizza dough

2ωρ.

Εμφάνιση όλων