Falafel crackers

Falafel crackers

4.0 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

25 portions

Υλικά

garlic clove
1
chia seeds
20 g
sunflower seeds
50 g
pepitas
50 g
sesame seeds
50 g
flaxseeds (linseeds)
50 g
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
dried oregano
1 tsp
salt
1 tsp
water
35 g
olive oil
25 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 59 kcal / 247.6 kJ

Πρωτεΐνη 2.1 g

Λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 0.4 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Νάτριο 90.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

'Quirky' Every day 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Keto crackers

Keto crackers

1 Std.

Gluten free pizza dough

Gluten free pizza dough

Keine Bewertungen

Mini bacon and vegetable frittatas

Mini bacon and vegetable frittatas

Keine Bewertungen

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 Min

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

45 Min

Rye Kaiser rolls

Rye Kaiser rolls

26 Std. 30 Min

Prune and orange stuffing

Prune and orange stuffing

10 Min

Sub rolls

Sub rolls

2 Std.

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45 Min

Tandoori chicken pizza

Tandoori chicken pizza

1 Std. 30 Min

Tandoori paneer pizza

Tandoori paneer pizza

1 Std. 30 Min

Seeded pastry

Seeded pastry

15 Min

Εμφάνιση όλων