
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fermented beetroot and apple salsa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 72ωρ.
1 Total recipe
Υλικά
-
fresh chillies (red or green), cut into halves lengthways and deseeded100 g
-
garlic cloves6 - 8
-
fresh flat-leaf parsley leaves only8 sprigs
-
Granny Smith apples peeled, cored and cut into quarters130 g
-
raw beetroot peeled and cut into halves130 g
-
tomatoes cut into cubes (1 cm)350 g
-
coriander seeds1 tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
lime juice110 g
-
salt1 ½ tbsp
-
filtered water70 g
-
filtered water as needed
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Total recipe
Θερμίδες
334 kcal /
1405 kJ
Πρωτεΐνη
11.9 g
Λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
44.5 g
Φυτικές ίνες
35 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
13455 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

'Quirky' Every day
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFalafel with beetroot hommus
20 λεπτ.
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 λεπτ.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Nam Jim
10 λεπτ.
Miso dressing
5 λεπτ.
Carrot top pesto
15 λεπτ.
Peppercorn sauce
20 λεπτ.
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 λεπτ.
Sweet chilli sauce
1ωρ. 5 λεπτ.
Yellow Curry noodle soup
20 λεπτ.
Tartare sauce
10 λεπτ.
Béarnaise sauce
10 λεπτ.