
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rolada szpinakowa z łososiem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.
12 porcji
Υλικά
-
4 jajka
-
200 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego, odciśniętego z wody (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
350 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
20 - 25 g chrzanu, tartego
-
300 g wędzonego łososia w plastrach
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
553.5 mg
Πρωτεΐνη
10.3 g
Θερμίδες
578.2 kJ /
138.1 kcal
Λιπαρά
10.1 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνModro kapusta
45 Min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 Min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 Std. 15 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min
Surówka z selera na słodko
15 Min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 Std. 10 Min
Surówka z surowego buraka
10 Min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 Min
Tatar
45 Min
Surówka z marchewki i pora
15 Min