Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

4.7 813 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

8 porcji

Υλικά

250 g liści szpinaku baby, świeżych
woda wrząca, do sparzenia szpinaku
2 - 3 ząbki czosnku
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
1 ½ łyżeczki soli
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
8 plastrów schabu wieprzowego o grubości 1 cm (ok. 800 g), bez kości
1 czubata łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
600 g wody

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 603.3 mg

Πρωτεΐνη 30.3 g

Θερμίδες 916.4 kJ / 218.9 kcal

Λιπαρά 9.3 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.4 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

WYTRAWNE ROLADY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35 λεπτ.

Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ

50 λεπτ.

Pierogi z mięsem bez lepienia (à la pielmieni)

30 λεπτ.

Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami

45 λεπτ.

Roladki z indyka z boczkiem w sosie pomidorowym

1ωρ. 20 λεπτ.

Spaghetti z kurczakiem i pieczarkami w sosie pomidorowym

40 λεπτ.

Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym

50 λεπτ.

Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)

2ωρ.

Rolada z karkówki z grzybami

2ωρ. 35 λεπτ.

Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)

9ωρ.

Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło

55 λεπτ.

Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων