
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
250 g liści szpinaku baby, świeżych
-
woda wrząca, do sparzenia szpinaku
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
8 plastrów schabu wieprzowego o grubości 1 cm (ok. 800 g), bez kości
-
1 czubata łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
600 g wody
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
218.9 kcal /
916.4 kJ
Πρωτεΐνη
30.3 g
Λιπαρά
9.3 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.4 g
Νάτριο
603.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

WYTRAWNE ROLADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min
Jambalaya
1h
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25min
Boeuf Stroganow
1h
Roladki z kurczaka i pora
55min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2h 40min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min
Gulasz ziemniaczany
1h 10min
Polędwiczki w sosie whisky
35min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min