Tomaten mit Pilz-Nuss-Füllung

Tomaten mit Pilz-Nuss-Füllung

4.3 56 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
3 Portionen

Υλικά

  • gemischte, ganze Nüsse (z.B. Mandeln, Walnüsse)
    50 g
  • natives Olivenöl
    30 g
  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Tomaten, reif (Ø 5-6 cm) (siehe Tipp)
    1300 g
  • frische Pilze (z.B. Champignons, Austernpilze)
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Minze frisch
    10 - 12 Blätter
    1 TL Minze, getrocknet
  • Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    4 - 5 Stängel
  • Langkornreis, weiß
    75 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst (ca. ½ Zitrone)
    20 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 392 kcal / 1644 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 33 g
Φυτικές ίνες 9.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων