Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomaten mit Pilz-Nuss-Füllung
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
gemischte, ganze Nüsse (z.B. Mandeln, Walnüsse)50 g
-
natives Olivenöl30 g
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Tomaten, reif (Ø 5-6 cm) (siehe Tipp)1300 g
-
frische Pilze (z.B. Champignons, Austernpilze)100 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 Prise
-
1 TL Minze, getrocknetMinze frisch10 - 12 Blätter
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren4 - 5 Stängel
-
Langkornreis, weiß75 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst (ca. ½ Zitrone)20 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1644 kJ /
392 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinsen-Tomateneintopf
1ωρ. 30 λεπτ.
Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl
9ωρ. 45 λεπτ.
Butternusscreme mit Ofengemüse
1ωρ. 20 λεπτ.
Porree-Käse-Kaiserschmarrn
50 λεπτ.
Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce
40 λεπτ.
Toskanischer weisser Bohneneintopf mit geröstetem Knoblauchbrot
1ωρ. 30 λεπτ.
Koshari (الكشري المصري)
1ωρ. 15 λεπτ.
Vegetarische „Bacon“ Bombs
24ωρ.
High Protein Omelette
30 λεπτ.
Spinat-Käse-Spätzle
20 λεπτ.
Tomatensuppe mit Burrata
40 λεπτ.
Spaghettinester mit Auberginencreme
40 λεπτ.