Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

3.7 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcí

Υλικά

Omáčka z černých oliv
  • černých oliv, bez pecek
    200 gramů
  • čerstvé petržele pouze listy
    40 gramů
  • česneku
    2 stroužky
  • kaparů scezených
    40 gramů
  • citrónové šťávy
    10 gramů
  • extra panenského olivového oleje
    70 gramů
  • soli, jemné
    2 špetky
Polníčková krémová polévka a dušená brokolice
  • cibule napůl
    80 gramů
    80 gramů šalotky, napůl
  • stroužek česneku
    1
  • másla
    20 gramů
  • brokolice růžičky (5 cm)
    600 gramů
  • soli, jemné
    2 špetky
  • pepře, černého, mletého
    ½ čajové lžičky
  • brambor na kousky (3 cm)
    150 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 čajovou lžičku
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • vody
    600 gramů
  • polníčku
    200 gramů
  • smetany, jakéhokoliv typu
    80 gramů
  • cukru krystalového
    1 špetku
  • citrónové šťávy
    ½ čajové lžičky
  • worcesterské omáčky
    ¼ čajové lžičky

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 285 kcal / 1192 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 11 g
Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων