Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem

Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 porcí

Υλικά

  • mrkve na kousky
    400 gramů
  • pórku na kousky
    300 gramů
  • tuřínu na kousky
    200 gramů
  • brambor na kousky (2 cm)
    100 gramů
  • vody
    800 gramů
  • soli
    1 čajovou lžičku
  • baby špenátu
    200 gramů
    200 gramů čerstvého špenátu
  • soli, jemné plus extra dle chuti
    2 čajové lžičky
  • másla na kousky
    40 gramů
  • pepře, černého, mletého
    2 špetky
  • rajčat na kostky
    100 gramů
  • vajec chlazených (viz tip)
    8
  • sůl, jemná dle chuti
  • toustového chleba nasucho opečeného, nakrájeného na proužky
    400 gramů

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 279 kcal / 1169 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 34 g
Φυτικές ίνες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων