Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem

Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 porcí

Υλικά

  • 400 gramů mrkve na kousky
  • 300 gramů pórku na kousky
  • 200 gramů tuřínu na kousky
  • 100 gramů brambor na kousky (2 cm)
  • 800 gramů vody
  • 1 čajovou lžičku soli
  • 200 gramů baby špenátu
    200 gramů čerstvého špenátu
  • 2 čajové lžičky soli, jemné plus extra dle chuti
  • 40 gramů másla na kousky
  • 2 špetky pepře, černého, mletého
  • 100 gramů rajčat na kostky
  • 8 vajec chlazených (viz tip)
  • sůl, jemná dle chuti
  • 400 gramů toustového chleba nasucho opečeného, nakrájeného na proužky

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 279 kcal / 1169 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 34 g
Φυτικές ίνες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων