
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
středně tvrdého sýru (např. gruyère, ementál, cheddar), na kousky60 gramů
-
stroužky česneku2
-
extra panenského olivového oleje50 gramů
-
pečiva, staršího na kousky (1-2 cm)50 gramů
-
špenátu, mraženého, sekaného rozmrazeného200 gramů
-
vejce4
-
soli, jemné1 čajová lžička
-
cibule napůl50 gramů
-
mrkve na kousky50 gramů
-
zralých rajčat na kousky700 gramů
-
lístků bazalky6 - 8
-
vody500 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty domácí1 vrchovatá čajová lžička
-
směsi zeleniny (např. paprika, cuketa, lilek), na kousky (2-3 cm)400 gramů
-
extra panenský olivový olej pro servírování
Διατροφή ανά 1 porce
Θερμίδες
395 kcal /
1654 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Inspirace pro vás
192 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία

Skvělá chuť
72 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTomatová polévka s bazalkovým pestem
45 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Tapiokový puding s jahodovou granitou
12ωρ. 45 λεπτ.
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 λεπτ.
Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13ωρ. 30 λεπτ.
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 λεπτ.
Losos s grapefruitovou quinoou
50 λεπτ.
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
Καμία βαθμολογία
On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce
2ωρ. 30 λεπτ.
On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM
2ωρ. 30 λεπτ.
On-line 01 - Vítejte na ukázce
2ωρ. 30 λεπτ.
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 λεπτ.