
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
vody1440 gramů
-
bílé krátkozrnné rýže (např. sushi rýže), propláchnuté a scezené300 gramů
-
čínského zelí na kousky (2 cm)60 gramů
-
cibule na tenké plátky (2 mm)100 gramů
-
mrkve na tenké proužky (2 mm)40 gramů
-
kombu řasy (προαιρετικό πεδίο) (cca 2 cm každý)4 pláty
-
syrových krevet, velkých, oloupaných a zbavených střívek (cca 170 gramů)10 - 12
-
čerstvých mušlí, očištěných300 gramů
-
syrových kalamárů250 gramů
-
japonské sójové omáčky (viz tip)75 gramů
-
saké60 gramů
-
soli, jemné1 čajová lžička
-
sezamového oleje, panenského (10 gramů)2 čajové lžičky
-
miso pasty80 gramů
-
wakame plátků sušených5 špetek
-
tofu, jemného (προαιρετικό πεδίο) na kostky (1,5 cm)200 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
478 kcal /
2015 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
71 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Skvělá chuť
72 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 λεπτ.
Losos s grapefruitovou quinoou
50 λεπτ.
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
Καμία βαθμολογία
On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce
2ωρ. 30 λεπτ.
On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM
2ωρ. 30 λεπτ.
On-line 01 - Vítejte na ukázce
2ωρ. 30 λεπτ.
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 λεπτ.
Celozrnné croissanty
1ωρ. 20 λεπτ.
Novoroční bigos
55 λεπτ.
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35 λεπτ.
Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero
40 λεπτ.
Omeleta s houbami a vinnou klobásou
50 λεπτ.