
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de espinacas y patata con flan salado
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Flan salado
-
huevos4
-
de leche entera100 g
-
de sal½ cucharadita
-
de nuez moscada molida1 - 2 pellizcos
Sopa de espinacas y patata
-
de cebolla en trozos80 g
-
de aceite vegetal20 g
-
de apio nabo40 g
-
de zanahorias en trozos (2 cm)100 g
-
de patatas en trozos (2 cm)200 - 250 g
-
de puerros en rodajas (1 cm)80 g
-
de agua800 g
-
de concentrado de caldo de verduras casero1 cucharadita colmada
-
de nuez moscada molida¼ de cucharadita
-
de sal (ajuste a su gusto)1 cucharadita
-
de pimienta molida (ajuste a su gusto)¼ de cucharadita
-
de hojas de espinaca frescas250 g
-
de nata (mínimo 30% de grasa)80 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
191 kcal /
797 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recetas del mundo
72 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa juliana con verduras frescas
40 λεπτ.
Crema de calabacín
25 λεπτ.
Crema de calabaza
45 λεπτ.
Sopa cremosa versátil
45 λεπτ.
Crema de judías verdes
35 λεπτ.
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45 λεπτ.
Crema de verduras
35 λεπτ.
Crema de coliflor y brócoli
40 λεπτ.
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 λεπτ.
Sopa de tomate con fideos y huevo cocido
40 λεπτ.
Crema de ajo con puerro y patatas
45 λεπτ.