Gekochtes Sauerkraut

Gekochtes Sauerkraut

4.5 344 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Zwiebeln geviertelt
    80 g
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • Sauerkraut
    1000 g
  • Wasser
    180 g
  • Salz
    ½ TL
  • Zucker nach Geschmack
    1 - 1 ½ TL
  • schwarze Pfefferkörner
    7
  • Wacholderbeeren
    5
  • Lorbeerblätter, getrocknet
    1 - 2
  • Kümmel, ganz oder gemahlen, nach Geschmack
    ¼ - ½ TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 71 kcal / 297 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 1297 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων