
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gekochtes Sauerkraut
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Sauerkraut1000 g
-
Wasser180 g
-
Salz½ TL
-
Zucker nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
schwarze Pfefferkörner7
-
Wacholderbeeren5
-
Lorbeerblätter, getrocknet1 - 2
-
Kümmel, ganz oder gemahlen, nach Geschmack¼ - ½ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
71 kcal /
297 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
1297 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Gemüse Beilagen
12 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Gemüse Beilagen
12 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNaturreis/Vollkornreis
40min
Sellerie-Petersilienwurzel-Püree
45min
Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander
5min
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35min
Schnelle Spätzle
25min
Omas Semmelknödel
50min
Kartoffelgratin
1h 10min
Kürbis-Püree
40min
Frühlings-Kartoffelsalat
3h 30min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10min
Spitzkohl-Paprika-Salat
10min
Radieschen-Rettich-Salat
15min