Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé

Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

200 gramů bílého jogurtu
20 gramů extra panenského olivového oleje
4 čajové lžičky kari koření
2 čajové lžičky třtinového cukru
1 špetka soli
4 steaky z lososa (cca 700 gramů)
500 gramů vody
400 gramů mražených zelených fazolek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 36.6 g

Θερμίδες 1845 kJ / 441 kcal

Λιπαρά 28.4 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Υδατάνθρακες 10.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Máme tě rádi, mami 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2ωρ. 30 λεπτ.

Pstruh na páře a květákové pyré

1ωρ. 10 λεπτ.

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25 λεπτ.

Lososový burger

25 λεπτ.

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30 λεπτ.

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 λεπτ.

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25 λεπτ.

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 λεπτ.

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

1ωρ.

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1ωρ.

Červené rybí kari

30 λεπτ.

Losos na rajčatovém kuskusu

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων