Pasta-Bohnen-Salat

Pasta-Bohnen-Salat

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Petersilie abgezupft
5 Stängel
Bohnenkraut abgezupft
10 Stängel
Schalotten halbiert
2
Tiroler Schinkenspeck ohne Schwarte, am Stück
180 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
grüne Bohnen, frisch in Stücken (2 cm)
200 g
Nudeln kurz, (z.B. Maccheroni von Barilla, 7 Minuten Kochzeit)
200 g
Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. 240 g), abgespült und abgetropft
1 Dose
Olivenöl
80 g
Weißweinessig
50 g
Senf, mittelscharf
1 ½ TL
Zucker
½ TL
Pfeffer
6 Prisen
Kopfsalat zerzupft
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 2135 mg

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 2652 kJ / 634 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 10 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 73 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN 4/2017 45 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout

1ωρ. 10 λεπτ.

Lasagne mit Ricotta

1ωρ. 30 λεπτ.

Tortilla-Calzone

30 λεπτ.

Gaisburger Marsch

1ωρ. 10 λεπτ.

Möhren-Eintopf

45 λεπτ.

Hähnchen-Spinat-Dal

40 λεπτ.

Orientalisches Chili

30 λεπτ.

Ramensuppe mit Hähnchenbrust

2ωρ. 10 λεπτ.

Kohlrabi mit Kerbelsauce, Putenstreifen und Kartoffeln

50 λεπτ.

Beef und Birne, sweet 'n' spicy

50 λεπτ.

Überbackene Rindfleisch-Fajita

45 λεπτ.

Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes

1ωρ.

Εμφάνιση όλων