Baba ganoush

Baba ganoush

3.9 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

2 berenjenas
3 dientes de ajo pelados
3 cdas de aceite de oliva extra virgen
70 g de tahini
5 g de jugo de limón verde recién exprimido
¼ cdita de comino en polvo (προαιρετικό πεδίο)
1 cdita de sal fina
1 cdita de perejil finamente picado
⅛ cdita de paprika
pan pita para acompañasr (ver receta)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 5508 kJ / 1312 kcal

Λιπαρά 88 g

Φυτικές ίνες 28 g

Υδατάνθρακες 108 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

RECETAS DEL MUNDO 65 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gelatinas efecto glow

3ωρ. 5 λεπτ.

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2ωρ.

Triangulitos de manzana con trufas de 2 quesos y uva

30 λεπτ.

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1ωρ. 20 λεπτ.

Bocados proteicos

Καμία βαθμολογία

Gyozas japonesas

50 λεπτ.

Barritas de avena y matcha al horno

40 λεπτ.

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25 λεπτ.

Ceviche de pepino y jícama

10 λεπτ.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 λεπτ.

Mini guacamayas

Καμία βαθμολογία

Nuggets de pollo con cilantro

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων