
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spargel-Omelette
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser und etwas mehr zum Abschrecken1000 g
-
Spargel geschält, Enden abgeschnitten300 g
-
Schalotten50 g
-
Schinkenwürfel, roh100 g
-
Butter10 g
-
Milch40 g
-
Eier4
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat1 Prise
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
195 kcal /
814 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Das ist spitze!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFeta-Wassermelonen-Salat
20 λεπτ.
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 λεπτ.
Nudelsalat mediterran
1ωρ. 40 λεπτ.
Erbsen-Nudel-Salat
2ωρ. 15 λεπτ.
Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern
1ωρ. 30 λεπτ.
Risonisalat mit Cannellini-Bohnen
45 λεπτ.
Nudelsalat mit Lyoner und Gurken
35 λεπτ.
Tomaten-Nudel-Salat
1ωρ. 30 λεπτ.
Ciabatta
3ωρ. 45 λεπτ.
Schwäbischer Kartoffelsalat
3ωρ.
Tomaten-Brot-Salat
35 λεπτ.
Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken
1ωρ.