Sopa de aprovechamiento

Sopa de aprovechamiento

4.5 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
10 porciones

Υλικά

  • de carne de res en cubos pollo, o cerdo, congelada
    60 - 100 g
  • de cebolla
    35 g
  • diente de ajo
    ½
  • de jitomate cortado en cuartos (aprox. 6 pzas.)
    635 g
  • chile guajillo (προαιρετικό πεδίο) sin semillas
    1
    1 cucharada de chile chipotle adobado
  • de aceite y un poco más para tostar la pasta
    5 g
  • de fideos secos (προαιρετικό πεδίο) del no. 2
    50 - 100 g
  • de agua
    800 g
  • de sal fina
    2 cditas
  • de epazote (προαιρετικό πεδίο)
    1 rama
    1 rama de cilantro
  • de mezcla de verduras (προαιρετικό πεδίο) ej: zanahoria, calabacitas, apio, etc, cortadas en cubos pequeños
    350 g
  • de frijol negro cocido (προαιρετικό πεδίο)
    50 - 100 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 101 kcal / 424 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων