Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

4.3 52 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porce

Υλικά

  • čerstvé petržele otrhané
    3 - 4 stonky
  • rajčat na čtvrtky
    200 gramů
  • červené papriky na kousky
    150 gramů
  • cukety na kousky
    200 gramů
  • vody
    500 gramů
  • čerstvých filetů z lososa na 2 díly
    250 gramů
  • soli a trochu navíc na lososa
    ¼ čajové lžičky
  • mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
    2 - 3 špetky
  • citrónová šťáva
  • kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)
    50 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 393 kcal / 1644 kJ
Πρωτεΐνη 32 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 27 g
Φυτικές ίνες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων