
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hähnchen mit Erbsen, Reis und Kräutersauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
gemischte Kräuter ohne Stiele1 Bund
-
Hähnchenbrustfilet in schrägen Scheiben (1,5 cm dick)500 g
-
Salz und etwas mehr¼ TL
-
Pfeffer
-
Senf mild, nach Geschmack3 - 4 TL
-
Wasser1200 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Öl1 TL
-
Reis parboiled200 g
-
Erbsen, TK500 g
-
Frischkäse200 g
-
Speisestärke20 g
-
Zitronensaft10 g
-
Honig½ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
641 kcal /
2680 kJ
Πρωτεΐνη
48 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
63 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 10/2017
44 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBier-Gulasch mit Käse-Knödeln
2ωρ.
Express-Auflauf
1ωρ.
Wagyu-Eintopf mit Süßkartoffeln (Dubai)
2ωρ.
Coq à l'orange mit Kohlrabi und Champignons
2ωρ. 10 λεπτ.
Pikanter Weizen-Hähnchen-Auflauf
1ωρ. 10 λεπτ.
Rahm-Bärlauch-Polenta mit Hähnchen
30 λεπτ.
Chermoula-Hähnchen mit Schmortomaten-Couscous
1ωρ. 30 λεπτ.
Schweinefilet mit Spargel und Prosecco-Sauce
1ωρ.
Schweine-Minutenschnitzel mit Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
35 λεπτ.
Zucchini-Salsiccia-Pasta
35 λεπτ.
Makkaroni-Hackfleisch-Suppe
50 λεπτ.
Ofenpfannkuchen mit Kräuter-Quark-Creme
40 λεπτ.