Hähnchen mit Erbsen, Reis und Kräutersauce

Hähnchen mit Erbsen, Reis und Kräutersauce

4.4 954 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

gemischte Kräuter ohne Stiele
1 Bund
Hähnchenbrustfilet in schrägen Scheiben (1,5 cm dick)
500 g
Salz und etwas mehr
¼ TL
Pfeffer
Senf mild, nach Geschmack
3 - 4 TL
Wasser
1200 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Öl
1 TL
Reis parboiled
200 g
Erbsen, TK
500 g
Frischkäse
200 g
Speisestärke
20 g
Zitronensaft
10 g
Honig
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Paprika edelsüß
¼ TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 48 g

Θερμίδες 2680 kJ / 641 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 8.1 g

Υδατάνθρακες 63 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 10/2017 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne mit Ricotta

Lasagne mit Ricotta

1ωρ. 30 λεπτ.

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2ωρ. 45 λεπτ.

Pulled Pork Burger

Pulled Pork Burger

6ωρ. 20 λεπτ.

Rindsrouladen

Rindsrouladen

1ωρ. 30 λεπτ.

Gyros-Pita-Pizza

Gyros-Pita-Pizza

2ωρ.

Kartoffel-Kürbis-Auflauf mit Wirsing und Cabanossi

Kartoffel-Kürbis-Auflauf mit Wirsing und Cabanossi

1ωρ. 35 λεπτ.

Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln

Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln

2ωρ.

Spitzkohl-Röllchen mit Tomatensauce und Reis

Spitzkohl-Röllchen mit Tomatensauce und Reis

1ωρ. 45 λεπτ.

Rinderrouladen mit Gürkchen

Rinderrouladen mit Gürkchen

1ωρ. 15 λεπτ.

Pulled Pork

Pulled Pork

6ωρ. 15 λεπτ.

Rheinischer Sauerbraten

Rheinischer Sauerbraten

51ωρ.

Lahmacun-Pizza

Lahmacun-Pizza

2ωρ.

Εμφάνιση όλων