Mediterranean seafood rice with chorizo

Mediterranean seafood rice with chorizo

4.2 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

fresh mussels shells scrubbed and debearded
400 g
onions cut into halves
160 g
garlic cloves
2
olive oil
40 g
fresh squid rings
200 g
mixed capsicum (e.g. red, green), cut into pieces (3 cm)
200 g
spicy chorizo cut into thin slices
50 g
canned diced tomatoes
400 g
salt
1 ½ tsp
saffron
2 pinches
water
200 g
Chicken stock paste (refer to recipe in The Basic Cookbook)
½ tsp
short-grain white rice cooked (see Tips)
350 g
peeled raw prawns
50 g
lemon cut into wedges, to serve
1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 377 kcal / 1593 kJ

Πρωτεΐνη 17 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 51 g

Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fabulous Flavour on Every Level 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

45min

Chicken Caesar pasta salad

Chicken Caesar pasta salad

55min

South African yellow rice

South African yellow rice

20min

Mushroom and bacon pasta

Mushroom and bacon pasta

30min

Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce

Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce

1h 15min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40min

Korean chicken cheese tteokbokki

Korean chicken cheese tteokbokki

Nenhuma avaliação

Soba noodles

Soba noodles

1h

Japanese ramen noodles

Japanese ramen noodles

1h

Dumpling wrappers

Dumpling wrappers

1h

Chinese egg noodles

Chinese egg noodles

1h

Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)

Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)

20min

Εμφάνιση όλων