Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου

Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου

3.4 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

  • κινέζικα νουντλς (από φασολάκια ροβίτσα ή ρύζι)
    200 - 250 γρ.
  • νερό ζεστό, για το μούλιασμα
  • σκελίδες σκόρδο
    70 γρ.
  • λάδι
    40 γρ.
  • αλάτι (προαιρετικό πεδίο)
    ½ κ.γλ.
  • αλεσμένο λευκό πιπέρι
    ¼ κ.γλ.
  • ζάχαρη
    35 γρ.
  • σάλτσα σόγιας
    40 γρ.
  • κρασί ρυζιού
    20 γρ.
    20 γρ. λευκό κρασί
  • νερό
    700 γρ.
  • γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες
    200 - 250 γρ.
  • πλατιά φασολάκια
    200 γρ.
  • φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα (3 χιλ.) ή ”σγουρά“ (βλ. συμβουλή), για το γαρνίρισμα
    50 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 16 g
Θερμίδες 1832 kJ / 438 kcal
Λιπαρά 11 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Υδατάνθρακες 66 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Μακαρόνια με κιμά

Μακαρόνια με κιμά

5.0(3)

40 λεπτ.

Σπαγγέτι μπολονέζ

Σπαγγέτι μπολονέζ

4.6(61)

1ωρ. 15 λεπτ.

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

4.0(1)

25 λεπτ.

Αφέλια

Αφέλια

5.0(2)

5ωρ.

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

3.6(14)

35 λεπτ.

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

4.4(14)

50 λεπτ.

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

4.2(9)

45 λεπτ.

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

Καμία βαθμολογία

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

Καμία βαθμολογία

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

Καμία βαθμολογία

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

Καμία βαθμολογία

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων